Daftar PONED yang berada diwilayah Cianjur sebanyak 15 Unit lokasi

NO	GEDUNG/RUANG PONED	LETAK/LOKASI ALAMAT
1	Ruang Poned DTP Sindang Barang	Puskesmas Sindangbarang
2	Ruang Poned DTP Pagelaran	Puskesmas Pagelaran
3	Ruang Poned DTP Sukanagara	Puskesmas Sukanagara
4	Ruang Poned DTP Ciranjang	Puskesmas Ciranjang
5	Ruang Poned DTP Mande	Puskesmas Mande
6	Ruang Poned DTP Cidaun	Puskesmas Cidaun
7	Ruang Poned DTP Cikalongkulon	Puskesmas Cikalongkulon
8	Gedung Poned Cipeuyeum Kec. Haurwangi	Puskesmas Cipeuyeum
9	Gedung Poned Cijati	Puskesmas Cijati
10	Gedung Poned Agrabinta	Puskesmas Agrabinta
11	Gedung Poned Puskesmas Cibeber	Puskesmas Cibeber
12	Gedung Poned Puskesmas Sukasari	Puskesmas Sukasari
13	Gedung Poned Puskesmas Cugenang	Puskesmas Cugenang
14	Gedung Poned Puskesmas Takokak	Puskesmas Takokak
15	Gedung Poned Puskesmas Tanggeung	Puskesmas Tanggeung

16.  Gedung   Poned Puskesmas Cipendawa        Puskesmas Cipendawa
17.  Gedung   Poned Puskesmas Bojongpicung    Puskesmas Bojongpicung
18.  Gedung  Poned Puskesmas Sukaluyu            Puskesmas Sukaluyu
19.  Gedung  Poned Puskesmas Kadupandak      Puskesmas Kadupandak
20. Gedung Poned Puskesmas Cikadu                 Puskesmas Cikadu
21  Gedung Poned Puskesmas Naringgul              Puskesmas Naringgul
22  

Pria yang Jarang Sarapan Berisiko Kena Diabetes Tipe 2

10 April 2012

Foto : DM

Jakarta, Sarapan bisa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan. Ilmuwan telah memperingatkan laki-laki yang sering melewatkan waktu sarapan memiliki kemungkinan kena diabetes 20 persen lebih tinggi.

Studi yang melibatkan 3.000 orang memberikan bukti bahwa sarapan teratur bisa mengurangi risiko diabetes. Hal ini berkesinambungan dengan penelitian sebelumnya yang menunjukkan sarapan sangat penting untuk menjaga kesehatan.

Penelitian yang dilakukan oleh Harvard School of Public Medicine ini melibatkan laki-laki yang tidak memiliki diabetes di awal penelitian. Namun ternyta laki-laki yang tidak kelebihan berat badan serta memiliki pola makan yang sehat juga berisiko kena diabetes jika melewatkan sarapan.

Partisipan yang hampir tidak pernah sarapan memiliki peningkatan risiko sebesar 21 persen dibanding laki-laki yang sarapan. Sedangkan laki-laki yang makan dengan benar 1-2 kali dalam sehari risikonya 25 persen lebih mungkin terkena diabetes dibanding yang makan benar 3 kali sehari.

Tim Harvard menuturkan memiliki makan 3 kali sehari termasuk sarapan menjadi pola makan yang optimal untuk menurunkan risiko diabetes tipe 2. Serta sarapan juga terbukti mengurangi tingkat low-density lipoprotein yaitu kolesteroljahat yang bertanggung jawab terhadap penyumbatan arteri sekitar jantung.

"Jenis makanan untuk sarapan juga penting, kami merekomendasikan diet seimbang yang sehat, kaya buah, sayuran, rendah lemak, gula dan garam," ujar Dr Iain Frame, direktur penelitian di Diabetes UK, seperti dikutip dari MedIndia, Selasa (10/4/2012).

Selain bisa membantu mengurangi risiko diabetes, sarapan yang teratur juga bisa mempertahankan berat badan sehat, mengurangi rasa lapar sehingga mencegah cemilan tidak sehat, serta memberikan lebih banyak energi untuk beraktivitas.

Manfaat lain yang didapat jika mengonsumsi sarapan sehat adalah mampu mengurangi stres dan meningkatkan kinerja mental serta fisik sepanjang hari. Untuk itu sebaiknya jangan lewatkan sarapan setiap harinya.

10 Makanan yang Harus Dihindari Sebelum Tidur

31 Juli 2013

Foto : Tidur

Setiap orang pasti suka kudapan tengah malam atau kudapan sebelum tidur untuk menenangkan perut atau membantu Anda terlelap. Namun tak banyak yang tahu pilihan makanan tengah malam dapat mempengaruhi kenyenyakan tidur seseorang.

Ketika beberapa jenis makanan bisa membantu Anda tertidur, maka bisa jadi makanan lainnya (baik yang berlemak ataupun berminyak) malah mendatangkan malapetaka bagi istirahat Anda.

Jika Anda ingin tidur dengan tenang, berikut ini 10 makanan yang harus Anda hindari sebelum tidur, seperti dilansir dari FoxNews, Senin (16/4/2012).

1. Es Krim
Kita tahu es krim penuh dengan lemak, jadi jika Anda bersikeras memakannya, Anda takkan bisa tidur nyenyak karena tubuh sibuk membakar lemak itu dan gulanya akan memompa energi Anda justru tepat sebelum Anda pergi tidur. Gulanya pun akan menumpuk dan berubah menjadi lemak.

Selain itu, menurut sebuah penelitian, mengonsumsi makanan berkadar gula tinggi sebelum tidur bisa menyebabkan mimpi buruk.

2. Seledri
Seledri adalah senyawa diuretik alami. Dengan makan seledri sebelum tidur, Anda akan buang air kecil lebih banyak dari biasanya di tengah jam tidur Anda.

Diuretik meningkatkan frekuensi buang air kecil karena senyawa tersebut mendorong air menuju sistem.

Meski sayuran adalah bahan makanan paling bernutrisi yang dapat Anda berikan pada tubuh, namun hindari jenis sayuran seperti seledri agar tidur Anda tak terganggu.

3. Pasta
Pasta adalah makanan yang pas, cepat dan mudah dibuat bagi orang-orang yang membutuhkan makanan cepat saji dan cepat habis sebelum tidur, namun ini bukanlah kudapan tengah malam yang ideal bagi Anda.

Pasta berisi karbohidrat penuh dan jika Anda langsung tidur setelah makan, semua makanan itu akan berubah menjadi lemak.

Selain itu, sebagian besar pasta memiliki indeks glikemi tinggi sehingga bisa mempermainkan kadar gula darah Anda, menunda tidur dan sering membangunkan Anda di tengah malam.

4. Pizza
Jika Anda ingin memberi perut Anda latihan yang baik sebelum tidur, beri makan beberapa pizza yang berminyak dan asin. Namun pizza tak bisa dibilang makanan ringan. Perut Anda pun akan sibuk karenanya.

Lapisan saus tomat memiliki kadar keasaman tinggi, selain itu umumnya topping yang berlemak dan berminyak, terutama daging dan keju tinggi lemak bisa membuat perut Anda panas. Jika Anda tetap ingin memakannya di malam hari, carilah pizza dengan topping yang bernutrisi.

5. Gula-gula
Salah satu cara termudah dan terburuk untuk merusak tidur lelap Anda adalah mimpi buruk yang terasa sangat nyata. Studi terbaru menunjukkan bahwa 7 dari 10 orang yang makan junk food seperti gula-gula sebelum tidur rawan mengalami mimpi buruk.

Hipotesisnya adalah kadar gula yang tinggi dari gula-gula menciptakan gelombang otak yang berkaitan dengan mimpi buruk sehingga tampak lebih mengerikan.

6. Sereal
Sereal seringkali mengandung gula rafinasi tinggi dan penuh karbohidrat. Makanan ini akan membuat kadar gula darah Anda melonjak sehingga bukan cara ideal untuk menenangkan tubuh Anda sebelum jam tidur.

Daripada makan sereal yang mengandung gula, carilah sereal yang lebih sehat misalnya sereal dengan gandum utuh dan rendah gula.

7. Bawang Putih
Selain menyebabkan bau mulut, bawang putih dikenal sebagai "herbal panas" dan sama halnya dengan makanan pedas, bawang putih juga bisa membuat perut panas.

Karena efek sampingnya mengganggu perut, jika Anda memiliki perut yang lemah atau rentan terhadap refluks asam, lebih baik hindari bahan makanan ini, terutama sebelum tidur.

8. Coklat Hitam
Meski enak, coklat hitam adalah salah satu makanan yang sebaiknya Anda hindari sebelum tidur.

Coklat hitam juga merupakan sumber kafein. Selain itu, coklat dipenuhi dengan stimulan seperti theobromin yang dikenal bisa membuat jantung Anda berdetak lebih cepat.

Satu-satunya penyelamat adalah coklat putih yang tak mengandung theobromin dan biasanya rendah kafein.

9. Alkohol
Ada kepercayaan umum bahwa konsumsi alkohol yang banyak di malam hari membuat Anda tertidur sangat nyenyak, namun hal itu tak sepenuhnya akurat. Meski kadang alkohol memang membantu Anda tertidur, namun ini tak memberikan istirahat yang tahan lama dan menyegarkan.

Faktanya, alkohol mengganggu fungsi restorasi dari tidur dan seringkali membuat jam tidur terasa pendek karena setelah mengonsumsinya, Anda akan sering terbangun sepanjang malam. Lebih dari itu, orang-orang yang rutin minum alkohol agar tertidur cenderung menjadi ketergantungan pada alkohol sehingga menciptakan siklus frustasi.

10. Daging Merah
Masalahnya daging merah penuh dengan protein dan lemak yang akan membuat tubuh Anda bekerja keras sepanjang malam. Untuk mendapatkan tidur lelap, idealnya Anda juga ingin seluruh sistem dalam tubuh Anda tenang, padahal daging membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna ketimbang makanan lainnya.

Jangan serta-merta menghindari daging merah karena kandungan zat besi dan tritopannya yang tinggi bisa membantu tidur Anda. Hanya saja jangan memakannya tepat sebelum tidur atau tubuh Anda akan sibuk mencernanya semalaman.

Olahraga Kurangi Risiko Kematian Akibat Hipertensi

31 Juli 2013

Foto : Olahraga

Rahma Lillahi Sativa - www.detik.com

Seringkali orang-orang mengabaikan pentingnya berolahraga hanya karena malas atau sibuk. Padahal menurut sebuah studi, olahraga mengurangi risiko kematian bagi penderita tekanan darah tinggi.

Peneliti juga menemukan bahwa ketidakaktifan fisik mampu meningkatkan risiko kematian yang kira-kira sama besarnya dengan peningkatan tekanan darah 40-50 mg merkuri.

Studi yang dilakukan selama 12 tahun tersebut melibatkan lebih dari 434.000 orang di Taiwan. 54 persen diantaranya tidak aktif, 22 persen memiliki tingkat aktivitas yang rendah dan 24 persen tingkat aktivitasnya sedang atau tinggi.

Selama studi, risiko kematian akibat berbagai alasan, terutama dari penyakit kardiovaskular, lebih tinggi pada partisipan yang tidak aktif dibandingkan dengan partisipan yang aktif di semua tingkat tekanan darah, termasuk partisipan dengan tekanan darah tinggi.

"Risiko penyakit kardiovaskular terbukti meningkat secara signifikan seiring dengan peningkatan tekanan darah," ungkap peneliti C.P. Wen dari Institute of Population Health Science di Taiwan's National Health Research Institute seperti dilansir dari Health24, Senin (23/4/2012).

Penurunan tekanan darah untuk mengurangi risiko penyakit kardiovaskular adalah tujuan pengobatan yang penting bagi semua dokter.

Ini adalah studi pertama yang mengukur dampak olahraga pada profil risiko orang dengan tekanan darah tinggi. Menghargai adanya kaitan ini diharapkan dapat membantu memotivasi orang-orang bertekanan darah tinggi yang tidak aktif untuk melakukan aktivitas olahraga.

"Sampai saat ini olahraga dan tekanan darah tinggi masih dikelola secara terpisah, terutama pada orang-orang yang khawatir tentang pengukuran tekanan darahnya," catat Wen.

Meski begitu, hasil studi ini juga harus ikut mendorong para dokter untuk mendiskusikan pentingnya olahraga fisik sebagai sarana untuk mengelola penyakit kardiovaskular dan segala risiko penyebab kematian.

Tekanan darah tinggi berkontribusi terhadap hampir separuh kasus penyakit kardiovaskular dengan risiko dua kali lipat untuk setiap kenaikan 10 poin tekanan darah diastolik.

Tekanan darah diastolik adalah tekanan darah pada saat jantung tidak sedang berkonstraksi atau beristirahat yang sering digunakan dalam pengukuran tekanan darah.

7 Tips Agar Ibu Bisa Seimbangkan Pekerjaan dan Keluarga

31 Juli 2013

Foto : ibu

Rahma Lillahi Sativa - www.detik.com

Jakarta, Banyak yang bilang menyeimbangkan pekerjaan dan rumah tangga adalah hal yang hampir mustahil. Namun orang tua yang cerdas tahu bahwa mengesampingkan keseimbangan pekerjaan dan keluarga bukanlah hal yang harus dilakukan secara terus-menerus jika Anda ingin hidup bahagia.

Untuk mengatasinya, berikut ini ada tujuh tips, terutama bagi para ibu yang menginginkan keseimbangan pekerjaan dan urusan keluarga seperti dikutip dari MSNBC, Rabu (9/5/2012).

1. Meminta Jadwal Kerja yang Fleksibel
Di berbagai perusahaan, seringkali mendapatkan waktu dan jadwal yang fleksibel adalah suatu kasus langka. Namun cobalah amati bos Anda; apakah sesekali dia akan membiarkan Anda bekerja di rumah sehari dalam seminggu atau memperbolehkan Anda datang dan pergi lebih awal untuk menjemput anak Anda sepulang sekolah atau mungkin meminta Anda bekerja penuh selama 4 hari. Fleksibilitas itu akan terlihat dari kebijakan yang dibuat bos Anda.

Namun jika fleksibilitas adalah gagasan baru di perusahaan Anda, usulkan periode percobaan lalu amati produktivitas Anda selama periode itu untuk mencari tahu apakah Anda dapat membuat jadwal fleksibel itu berlaku dalam jangka panjang. Jika perusahaan Anda tidak mau mengalah, pertimbangkan untuk pindah ke perusahaan lain yang bersedia melakukannya.

2. Ambil Jatah Libur Anda
Ambil seluruh jatah libur Anda sebagai bagian dari kompensasi setelah bekerja untuk meluangkan waktu dengan keluarga. Selama liburan, jangan mengecek email Anda. Dengan begitu Anda akan kembali ke kantor dalam keadaan segar dan bertenaga kembali serta lebih produktif.

3. Siapkan Rencana Cadangan
Rapat yang tak kunjung usai, pengasuh bayi tak datang, suami terjebak macet dan anak sakit hanyalah sebagian dari masalah dari hidup Anda. Pahami itu dan siapkan Plan B.

Mintalah bantuan pada anggota keluarga atau tetangga dekat yang Anda percaya. Bisa juga dengan membentuk sebuah jaringan informal dengan beberapa ibu lainnya (dan ketika mereka membutuhkan bantuan Anda, bersiaplah untuk membalas budi).

4. Mintalah Bantuan dari Suami Anda
Penelitian menunjukkan bahwa dalam rumah tangga, pekerjaan terbesar masih dilakukan oleh istri. Mungkin Anda tidak ingin cerewet tentang jam ekstra pekerjaan rumah tangga, memasak dan mengurus anak Anda setiap hari.

Agar seimbang, mintalah suami Anda untuk mengambil alih beberapa tugas yang biasanya Anda lakukan seperti bersih-bersih rumah. Jangan keburu mengkritik cara kerjanya, justru pujilah dia agar suami termotivasi untuk melakukan apa yang Anda minta secara maksimal.

5. Cari Momen-Momen Berharga Bersama Anak
Berkat budaya multitasking (meskipun membuat Anda kurang produktif) yang telah merajalela, ibu yang bekerja pun mengalami kesulitan untuk mendapatkan momen bersama anak-anaknya. Namun jika dibiarkan, Anda takkan mendapatkan momen-momen itu kembali.

Bila memungkinkan, saat malam hari dan akhir pekan harus menjadi milik Anda dan anak-anak. Jangan lupa matikan ponsel Anda saat bersama anak-anak.

6. Jaga Diri Anda Sendiri
Lakukan juga dengan cara Anda sendiri. Mungkin Anda bisa bersantai dengan menghabiskan beberapa jam di kebun atau menonton film sci-fi konyol. Bisa juga dengan memasak dan menggelar pesta atau nongkrong bersama teman-teman Anda. Anda pun bisa melakukannya dengan memastikan Anda tidur selama 7-8 jam setiap malam.

7. Berdamailah dengan Diri Anda Sendiri
Sesekali hentikan langkah Anda untuk benar-benar memikirkan tentang apa yang Anda lakukan. Apakah Anda telah menjalani hidup dengan jalan Anda sendiri? Apakah Anda telah melakukan apa yang selama ini Anda inginkan? Apa hidup Anda berarti dan bagaimana Anda bisa membuatnya lebih kaya? Ingatlah alasan mengapa Anda mengambil keputusan ini dan berdamailah dengannya.

Berenang atau Berjalan Efektif Redakan Nyeri Sebanyak 50%

31 Juli 2013

Foto : Renang

Jakarta, Apabila mengalami rasa nyeri akibat kerusakan saraf, ada baiknya mencoba olahraga berenang atau berjalan di treadmill. Sebuah penelitian menemukan bahwa berenang ataupun berjalan bisa meringankan rasa nyeri dengan cara mengurangi kadar zat pemicu peradangan yang disebut sitokin.

Nyeri neuropatik adalah nyeri kronis umum yang disebabkan oleh serabut saraf yang rusak, tidak berfungsi atau terluka. Gangguan ini sering dialami pasien trauma, diabetes, HIV, kecanduan alkohol dan gangguan lainnya.

Gejala penyakit ini adalah rasa nyeri terbakar dan mati rasa yang tidak dapat diredakan dengan obat nyeri biasa. Beberapa obat antidepresan dan antiepilepsi diketahui sangat membantu meringankan nyeri, tetapi menimbulkan efek samping yang signifikan.

Yu-Wen Chen dari China Medical University di Taichung, Taiwan dan rekan-rekannya melakukan penelitian pada tikus jantan yang mengalami cedera saraf sciatic.

"Kami menemukan bahwa berenang atau berjalan efektif mengurangi rasa nyeri sebesar 30 - 50 persen. Kegiatan tersebut juga mengurangi sitokinin yang memicu peradangan dalam jaringan saraf sciatic," kata Chen seperti dilansir Medicaldaily.com, Selasa (5/6/2012).

Temuan yang dipublikasikan dalam jurnal Anesthesia & Analgesia ini mengkonfirmasi penelitian sebelumnya yang menunjukkan bahwa peradangan dan sitokin berperan dalam perkembangan nyeri neuropatik dalam merespon cedera saraf.

Para peneliti mencatat bahwa olahraga juga meningkatkan pengeluaran dari heat shock protein-27 yang berkontribusi pada penurunan kadar sitokin. Temuan ini mendukung pendapat ahli kesehatan pada umumnya yang merekomendasikan olahraga untuk pasien yang mengalami berbagai jenis nyeri kronis.

Hasil penelitian yang dilakukan Chen ini juga mendukung temuan sebelumnya yang menyatakan bahwa peradangan menambah perkembangan nyeri neuropatik. Kesimpulan ini menegaskan kemungkinan peran sitokin dalam memicu peradangan.

"Aktivitas fisik mungkin tidak sepenuhnya menghilangkan nyeri neuropatik. Namun temuan terbaru ini mendukung manfaat olahraga dalam mengurangi rasa sakit kronis yang berhubungan dengan kerusakan saraf. Kami menyarankan olahraga sebagai terapi tanpa obat untuk mengobati nyeri neuropatik," kata Chen.

Remaja Perokok Pembuluh Darahnya Lebih Cepat Rusak

Foto : rokok remaja

Jakarta, Rokok sudah sejak lama diketahui berakibat buruk bagi kesehatan, mulai dari impotensi, cacat janin hingga penyakit jantung dan paru-paru. Meskipun demikian, jumlah perokok di Indonesia terus meningkat, terutama di kalangan remaja dan pelajar. Padahal pada remaja, merokok dapat mempercepat kerusakan pembuluh darah.

Kerusakan pembuluh darah ini disebut aterosklerosis, yaitu terjadinya pengerasan dan penyempitan pembuluh darah yang berisiko memicu stroke, serangan jantung dan hipertensi. Setelah menjadi perokok aktif, struktur pembuluh darah arteri dengan singkat mengalami perubahan bentuk.

Dalam pertemuan European Society of Cardiology di Munich, Jerman, peneliti membeberkan temuannya bahwa penyempitan arteri sudah terdeteksi pada perokok muda berusia 8 - 20 tahun. Asap tembakau menyebabkan ketebalan pembuluh darah bertambah 0,043 milimeter dibandingkan remaja yang bukan perokok.

"Temuan ini tetap konsisten setelah menyesuaikan faktor orangtua perokok. Artinya, risiko ini tidak dipengaruhi oleh riwayat merokok dan penyakit orangtua. Semakin sering merokok, semakin besar penyempitan arteri dan penebalan pembuluh darah yang terjadi pada remaja," kata peneliti, Julia Dratva dari Swiss Tropical and Public Health Institute seperti dilansir Science Daily, Minggu (26/8/2012).

Temuan dr Dratva ini didasarkan pada penelitian di Swiss bernama Study on Air Pollution And Lung and Heart Disease In Adults (SAPALDIA). Dalam penelitian yang difokuskan terhadap remaja, peneliti menyelidiki risiko penyakit jantung dan pembuluh darah terhadap 351 orang anak peserta SAPALDIA yang berusia 8 -20 tahun.

Sebanyak 288 anak menjalani pemeriksaan klinis standar seperti antropometri, tekanan darah, USG CIMT serta tes darah untuk mengetahui risiko penyakit jantung dan pembuluh darah. Peserta melaporkan aktivitas fisiknya, kebiasaan merokok dan paparan asap rokok. Rata-rata remaja dalam penelitian telah merokok selama 2,3 tahun sampai 4,3 tahun.

Sebanyak 11% peserta dengan rata-rata usia 15 tahun adalah perokok aktif harian dan 53% di antaranya adalah wanita. Sebanyak 31% peserta terpapar asap rokok hingga 10 tahun. Sampai saat ini, sebanyak 25% peserta masih terpapar asap rokok dari orangtuanya.

Sebanyak 3% remaja dalam penelitian mengalami obesitas dan 13% kelebihan berat badan. Sebanyak 60% peserta mengaku jarang melakukan aktivitas berat atau berolahraga. Pada 22% peserta ditemukan riwayat penyakit jantung dan pembuluh darah pada orangtua atau faktor risiko penyakit jantung dan pembuluh darah.

Data Statistik HIV AIDS th 2011 di Indonesia

31 Juli 2013 Foto : Peduli HIV AIDS DATA STATISTIK HIV / AIDS TAHUN 2011 DARI 33 PROVINSI SEBANYAK 26.483 KASUS 10 ProvinsiDenganJumlahKasusTerbesar 1.    DKI Jakarta 2.    Papua 3.    Jawa Barat 4.    Jawa Timur 5.    Bali 6.    Kalimantan Barat 7.    Sulawesi Selatan 8.    DaerahIstimewaYogyakarta 9.    Sulawesi Utara 10.  Sumatra Utara Kasus tertinggi pada kelompok usia 20 – 29 Tahun sebanyak ( 46.4% )                                                             30 - 39 Tahun Sebanyak ( 31.5% )                                                             40 – 49 Tahun Sebanyak ( 9.8% ) Cara Penularan HIV / AIDS   >  Seks Heteroseksual ( 54.8% ) >  Injecting Drug User atau IDU ( 36.2% ) >  Hub Seks Sesama Lelaki ( Homo Seksual ) ( 2.9% ) >  Perinatal  ( dari ibu ke bayi ) ( 2.8% ) Pecegahan Penularan HIV / AIDS   1.  Pencegahan Penularan Melalui HubunganSeksual Dengan Cara        a.   Abstinece yaitu: Puasa, Hubungan seks sebelum menikah. hanya di lakukan              melalui pernikahan yang syah        b.  Be faithfulyaitu : Setia pada pasangan, hubungan seksual hanya dilakukan pada              pasangannya ( sumi atau isteri sendiri )        c.   Using Condomyuitu : dengan cara menggunakan kondom agar supaya apa bila              salah satu pasangan terkena HIV tidak menularkan kepada pasangannya 2.  Pencegahan Penularan Melalui Darah        d.   DrugsYaitu: tidak menggunakan narkoba karena saat sakaw tidak ada              pengguna narkoba yang sadar kesterilan jarum suntik, dengan cara bergantian                pemakaianya apa lagi  diantara salah satu pengguna jarum tersebut terjangkit              HIV, tentunya akan tertularkan ke pengguna yang lain ( Pecandu )        e.  Equipment yaitu : mewaspadai semua alat alat tajam yang ditusukan ketubuh                 atau yang dapat melukai kulit. seperti jarum akupuntur, alat tindik,pisau cukur,             agar semuanya steril dari HIV sebelum digunakan, atau menggunakan alat yang             baru yang belum pernah digunakan, Mewaspadai darah yang diperlukan untuk               transfusi pastikan telah dites bebas HIV 3.  Pencegahan Penularan dari Ibu kepada anak         a.  Intervensi berupa pemberian obat Antiretroviral ( ARV ) kepada ibu selama                   masa kehamilan ( bisanya masa kehamilan mulai dari 36 minggu )        b.  Kemudian ibu melakukan persalinan secara  bedah ( caesar )         c.  Ibu memberikan susu formula sebagai pengganti ASI, karena ASI ibu yang                  menghidap penyakit HIV mengandung virus ( HM )       Sumber : Promosi Kesehatan Tahun 2012

Ingin Tubuh Langsing? Cobalah 9 Nutrisi ini

31 Juli 2013

Foto : Timbangan

Jakarta, Agar diet penurunan berat badan sukses, seseorang tidak hanya harus berolahraga dan makan makanan sehat saja, tetapi juga harus mampu mengendalikan nafsu makannya. Beberapa pilihan makanan dapat Anda jadikan alternatif sehat untuk mengekang nafsu makan berlebihan.

Beberapa makanan yang kaya akan kandungan serat, protein dan lemak dianggap mampu menimbulkan efek kenyang lebih lama, karena membutuhkan waktu yang lebih lama untuk melewati sistem pencernaan.

Berikut adalah 9 makanan yang dapat membantu menekan nafsu makan, seperti dilansir foxnews, Selasa (22/1/2013) antara lain:

1. Kacang almond
Almond adalah sumber lemak sehat terbesar yang paling baik dijadikan camilan diantara waktu makan besar, asalkan jumlahnya tidak berlebihan. Ngemil kacang almond sekitar setengah jam sebelum makan dapat mengurangi efek kelaparan dan mengekang nafsu makan yang berlebihan.

Jika Anda mencapai titik yang sangat lapar, Anda akan tergoda untuk makan lebih dari yang dibutuhkan tubuh dan hal ini dapat mempromosikan kenaikan berat badan.

2. Daging
Daging mengandung protein dan kadar lemak yang tinggi, sehingga lebih lambat dicerna dibandingkan dengan kebanyakan makanan lainnya. Seseorang juga membutuhkan waktu yang lebih lama untuk mengunyah daging, hal ini dapat memberikan kontribusi pada otak agar merasa kenyang.

Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa tidak ada perbedaan antara daging sapi, ayam dan ikan dalam hal kenyang, tetapi ikan dan daging ayam tanpa kulit lebih bergizi dan lebih baik untuk kesehatan secara keseluruhan.

3. Oatmeal
Oatmeal memiliki struktur yang tebal dan tekstur makanan yang padat, hal ini dapat memberikan efek kenyang di perut. Sarapan dengan oatmeal akan membuat Anda merasa kenyang hingga waktu makan siang tiba dan mampu mengekang nafsu makan yang berlebihan.

Selain itu, kandungan tertentu dari oatmeal dapat membantu menurunkan kolesterol dengan meningkatkan produksi cairan empedu untuk memerangi kolesterol jahat dan mengeluarkannya dari dalam tubuh.

4. Keju cottage
Selama ini keju cottage telah menjadi pilihan camilan yang sehat bagi para binaragawan, karena lebih rendah lemak dibandingkan dengan keju lain. Selain itu, keju cottage juga merupakan sumber protein yang baik, terutama kasein, yang dapat menekan nafsu makan.

5. Sup
Sup sebagai makanan pembuka atau camilan dapat membantu mengontrol ukuran porsi makan Anda. Sebuah studi dari Pennsylvania State University menemukan bahwa ketika seseorang makan semangkuk sup ayam sebelum makan nasi saat makan siang, mampu mengurangi kalori makanan hingga sekitar 100 kalori.

Jika Anda mencoba untuk mengurangi berat badan, pilih sup yang berisi lebih banyak sayuran dan daging. Tindakan mengunyah isi dalam sup dapat membantu mengelabui tubuh agar merasa kenyang lebih lama.

6. Kacang-kacangan
Kacang-kacangan yang mencakup kacang polong atau lentil merupakan sumber nabati yang sangat baik untuk mengontrol nafsu makan. Kandungan serat larutnya yang tinggi dan karbohidrat kompleks membutuhkan waktu yang lebih lama untuk dicerna.

Penelitian telah menunjukkan bahwa kacang-kacangan dapat membantu menurunkan nafsu makan karena mengandung senyawa tertentu yang disebut inhibitor tripsin dan lektin. Senyawa tersebut bekerja dengan mempromosikan pelepasan hormon yang disebut cholecystokinin (CCK), yang memperlambat pengosongan perut dan membantu Anda tetap merasa kenyang.

7. Air
Meskipun air cukup cepat melewati sistem pencernaan, tetapi mampu membantu mengurangi nafsu makan. Seringkali seseorang salah mengartikan bahwa dirinya dehidrasi dengan kelaparan dan membuatnya mengambil makanan kembali.

Dengan menjaga tubuh tetap terhidrasi sepanjang hari dapat membantu Anda tetap waspada, sehingga dapat mencegah Anda meraih makanan yang tidak sehat untuk mengganjal perut. Minum segelas air sebelum makan juga dapat membantu mengisi perut sementara, sehingga lebih mudah untuk mengontrol porsi makan Anda.

8. Yoghurt murni
Yoghurt murni yang tidak mengandung tambahan perasa, lebih banyak mengandung protein dan nutrisi lain yang mampu menekan nafsu makan. Tekstur krim yoghurt yang tebal juga membantu mengelabui otak agar merasa lebih kenyang.

9. Alpukat
Alpukat memiliki tekstur krim yang tebal serta mengandung lemak tak jenuh tunggal yang sehat, sehingga tubuh membutuhkan waktu lama untuk mencernanya. Hal ini dapat membantu menekan nafsu makan. Alpukat juga merupakan sumber serat larut yang baik karena dapat membentuk gel tebal selama perjalanan melalui usus dan memperlambat pencernaan.

Makanan Kalengan dan Kesehatan

31 Juli 2013 Foto : Makanan Kalengan dan Kesehatan Saat ini teknologi semakin berkembang. Perkembangan teknologi selalu diikuti dengan perubahan pola hidup. Termasuk di dalam pemenuhan konsumsi sehari-hari. Terkadang bagi orang yang kurang memahami fungsi sebuah produk, maka yang dikemukakan adalah gengsi terhadap pemakaian produk tersebut. Bagi beberapa individu, membeli makanan kaleng dikarenakan praktis dan mudah diperoleh serta awet disimpan. Namun bagi beberapa individu lain, makanan kaleng dianggap memiliki nilai gengsi yang tinggi serta mampu menunjukkan derajat sosial dan ekonomi seseorang. Untuk itu perlu dibaca tulisan mengenai makanan kalengan dan kesehatan berikut. Pengalengan pada awalnya bertujuan untuk kepraktisan kemasan serta menambah tingkat keawetan makanan. Namun kemudian berkembang fungsi, bahwa makanan yang dikemas di dalam kaleng membantu penampilan makanan menjadi lebih menarik sehingga mendongkrak sisi promosi bagi perusahaan yang memproduksi makanan tersebut. Makanan kaleng tetap dapat memenuhi standar kesehatan asal mengikuti proses yang telah ditentukan oleh departemen yang terkait dengan keamanan makanan dan perlindungan konsumen. Jika makanan yang dikalengkan diberi tambahan pengawet yang terlalu banyak jumlahnya, atau bahan yang berbahaya bagi kesehatan, tentunya tidak boleh dikonsumsi. Selain itu proses pemanasan pada makanan kalengan, misalnya buah, sayur atau makanan yang mengandung protein tidak boleh sampai merusak zat gizi yang terkandung di dalamnya. Jika zat gizi menjadi rusak, maka makanan tersebut sudah tidak lagi berfungsi optimal bagi kesehatan. Kondisi kaleng yang rusak, misalnya bocor, rentan untuk terjadi masuknya bakteri atau jamur. Sehingga makanan menjadi berbahaya bagi kesehatan. Artikel mengenai makanan kalengan dan kesehatan ini mengingatkan kepada kita untuk selalu berhati-hati dan teliti di dalam memilih produk kalengan. Selain perlu diperhatikan komposisi bahan yang digunakan di dalam proses memproduksi makanan, maka bentuk kaleng pun harus dicermati. Bentuk cembung berbahaya, karena mengindikasikan adanya udara fermentasi yang menunjukkan terdapat mikrobia seperti jamur, kapang atau bakteri dalam makanan. Tanggal kadaluwarsa juga harus diperhatikan supaya makanan tidak meracuni tubuh. Demikian penjelasan mengenai makanan kalengan dan kesehatan. Source :http://artikeltentangkesehatan.com

Pola Hidup Sehat untuk Jaga Jantung

31 Juli 2013

Foto : Pola Hidup Sehat untuk Jaga Jantung

Jakarta, Kompas - Pola hidup sehat penting bagi penyintas kanker untuk menjaga jantung tetap sehat. Kemoterapi selama masa pengobatan membuat para penyintas kanker masuk dalam kelompok lemah jantung.

Hal itu dikemukakan dokter spesialis jantung dan pembuluh darah Rumah Sakit Jantung dan Pembuluh Darah Harapan Kita, Budhi Setianto, dalam talkshow ulang tahun ke-10 Cancer Information and Support Center (CISC), Sabtu (20/4), di Jakarta. CISC adalah lembaga nirlaba bagi komunitas kanker di Indonesia. Hadir para penyintas kanker dari sejumlah kota, antara lain Jakarta, Batam, Manado, Bogor, dan Balikpapan. Hadir pula pasien yang tengah menjalani pengobatan kanker.

Menurut Budhi, kondisi lemah jantung pada penyintas kanker ada yang diketahui, ada yang tidak. Karena itu, penyintas kanker perlu menjalani pola hidup sehat untuk menjaga jantung.

Pola hidup sehat yang dimaksud Budhi, antara lain, tidak merokok, olahraga 30 menit setiap hari, mengonsumsi sayur dan buah, serta menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah normal.

Dokter spesialis onkologi radiasi dari Rumah Sakit Cipto Mangunkusumo, Soehartati, mengatakan, pola hidup sehat juga penting bagi setiap individu. ”Pola hidup sehat menurunkan potensi kejadian kanker hingga 30 persen,” kata Soehartati.

Dokter spesialis paru dari Departemen Pulmonologi dan Ilmu Kedokteran Respirasi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia dan Rumah Sakit Persahabatan, Agus Dwi Susanto, mengatakan, individu yang merokok berarti memasukkan racun berbahaya ke tubuh. Dalam sebatang rokok, kata Agus, terkandung 4.000 bahan kimia berbahaya, antara lain karbon monoksida seperti pada asap knalpot, arsenik seperti pada racun tikus, amonia, timbal, dan alkohol.

Di Indonesia, penyakit akibat rokok yang jadi penyebab kematian tinggi adalah tumor paru, tumor mulut dan tenggorokan, penyakit paru obstruktif kronik, stroke, serta penyakit jantung koroner. Rokok juga berdampak negatif bagi orang di sekitar perokok yang turut menghirup asap rokok (perokok pasif).

source : http://health.kompas.com

Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan Tubuh

31 Juli 2013

Foto : Manfaat Mandi Air Dingin Bagi Kesehatan Tubuh

Ulasan kali ini akan membahas tentang manfaat mandi air dingin untuk kesehatan tubuh kita. Ada banyak manfaat mandi air dingin yang bisa membuat kita sedikit terkejut apabila kita menyadari dan mengetahui lebih mendalam kegiatan mandi air dingin yang setiap hari kita lalukan. Tapi banyak orang yang lebih menikmati mandi air panas dipagi hari atau disore hari menjelang aktifitas dan setelah aktifitas selesai semuanya. Setelah mengetahui manfaat mandi air dingin diharapkan agar kita bisa menerapkannya terus setiap kali mandi. Bagi mereka yang gemar mandi air hangat bisa saja berubah pikiran dan memulai kembali untuk mandi air dingin setelah benar-benar faham akan berbagai manfaat mandi air dingin.

Bangun tidur di pagi hari terasa sangat berat buat kita apalagi harus langsung mandi air dingin selama 5-10 menit terlebih-lebih mandinya pada saat sedang musim kemarau, lengkap sudah rasa malas untuk mandi air dingin. Semoga saja setelah kita mengetahui banyak manfaat mandi air dingin ini bisa menjadi motivasi besar bagi kita agar bisa dengan mudah untuk bangun pagi hari dan langsung mandi air dingin di rumah karena bagaimanapun juga mandi air dingin adalah salah satu bagian dari gaya hidup sehat.

Ok, inilah manfaat mandi air dingin untuk kesehatan tubuh kita, diantaranya:
Memompa system peredaran darah
Akibat yang dihasilkan saat air dingin menyentuh permukaan kulit kita bisa membuat pembuluh darah di permukaan kulit bereaksi lalu mendorong aliran darah ke bagian-bagiantubuh dalam termasuk meningkatkan sirkulasi darah ke bagian vital. Kemudian aliran darah ini membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh serta kinerja jantung menjadi lebih efektif dan efisien. Hal ini bisa juga bermanfaat untuk membuat kulit menjadi sehat. Inilah manfaat mandi air dingin yang pertama.

Menyehatkan Rambut dan Kulit
Rambut dan kulit akan kering apabila kita mandi dengan air panas karena ketika air panas menyentuh kulit akan mengupas lapisan sebum pada kulit. Perlu kita tahu bahwa lapisan sebum ini berfungsi melindungi kulit dari kekeringan saat mandi yang disekresikan (dikeluarkan) oleh kelenjar pada kulit kita. Kulit kepala yang kering dan rambut rapuh serta ketombe bisa muncul apabila kita sering mandi air panas.
Hal ini juga bisa membuat pori-pori pada kulit terbuka dan besar kemungkinan karena kotoran dan debu di udara bisa membuat pori-pori menjadi tersumbat dan akhirnya timbullah jerawat. Semua akibat ini bisa dihindari oleh kebiasaan baik mandi air dingin.

MeningkatkanKesuburan Pria
Manfaat mandi air dingin yang ketiga adalah bisa meningkatkan kesuburan pada pria karena seperti kita tahu bahwa testis adalah tempat diproduksinya sperma pada pria yang tidak tahan dengan suhu tubuh panas. Apabila kita membiasakan mandi air panas maka secara perlahan-lahan jumlah sperma dan tingkat keaktifan sperma akan terus menurun. Jadi hal ini akan mempengaruhi kesuburan seorang pria. Jika anda seorang pria yang memiliki masalah pada jumlah sperma alangkah baiknya anda membiasakan diri untuk mandi air dingin. Hal inilah yang menjadikan manfaat mandi air dingin sangat penting bagi kesuburan seorang pria.

Hal di atas adalah semua manfaat mandi air dingin yang sangat berguna bagi kesehatan tubuh kita. Semoga saja kita tetap berusaha untuk selalu mandi dengan air dingin setelah kita tahu manfaatnya yang cukup besar bagi kita apalagi bagi anda para pria yang ingin tetap menjaga kesuburannya. Tapi ada kondisi mandi air dingin ini bisa berakibat negative bagi orang-orang yang sedang sakit karena penyakit tertentu dan untuk hal ini kita bisa menghindari mandi air dingin untuk sementara waktu. Namun apabila tubuh kita sehat dan bugar alangkah baiknya jika kita tetap terus berusaha untuk mandi air dingin karena manfaat mandi air dingin bisa membuat tubuh menjadi lebih sehat. Yuk ah kita mandi air dingin dulu...

Source :http://http://websehat.blogspot.com

MANFAAT PUASA UNTUK KESEHATAN TUBUH

31 Juli 2013

Foto : MANFAAT PUASA UNTUK KESEHATAN TUBUH

1. Mengistirahatkan Sistem Pencernaan

Pada saat puasa, tubuh dan sistem pencernaan dapat berisitirahat untuk sementara waktu. Dengan demikian organ pencernaan seperti kerongkongan, lambung serta usus dapat bekerja lebih optimal ketika mulai mencerna makanan kembali.

2. Membantu Proses Detoksifikasi Alami Dalam Tubuh

Pada saat puasa, tubuh kita melakukan proses detoks alami, yaitu menetralisir racun dalam tubuh. Ketika lambung kosong, proses penyerapan nutrisi makanan akan lebih sempurna sehingga tubuh tidak menyimpan sisa makanan yang membusuk yang tidak diperlukan oleh tubuh.

3. Meningkatkan Daya Tahan Tubuh

Puasa dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh karena pada saat puasa terjadi peningkatan jumlah sel darah putih, terutama pada minggu kedua puasa. Sel darah putih merupakan unsur utama dalam sistem pertahanan tubuh sehingga membuat tubuh kita kuat atas serangan penyakit.

4. Meredakan Nyeri Sendi

Puasa dapat membantu mengurangi rasa nyeri pada persendian bagi orang yang menderita arthritis atau radang sendi. Hal ini karena meningkatnya kemampuan sel netrofil dalam membasmi bakteri. Netrofil, disebut juga sel penetral, merupakan unsur yang dapat menetralkan racun atau bakteri yang menjadi penyebab radang sendi.

5. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Kadar Gula, dan Kolesterol

Saat puasa, konsumsi makanan yang mengandung lemak, gula, dan kolesterol tinggi akan berkurang. Hal ini membantu menurunkan tekanan darah tinggi, kadar gula dalam darah dan kolesterol. Manfaat ini akan terasa lebih optimal jika disertai makan makanan sehat pada saat sahur dan buka puasa.

6. Mengurangi Cairan Berlebihan Dalam Tubuh

Puasa membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh karena pada saat puasa otomatis kita mengurangi konsumsi air. Hal ini membantu mengurangi pembengkakan pada perut, kaki dan lutut seperti yang sering dialami wanita pada saat haid.

7. Menurunkan Kelebihan Berat Badan

Karena frekuensi makan dan ngemil yang berkurang, berat badan kita akan turun meskipun tidak signifikan. Hal ini harus disertai dengan konsumsi makanan rendah gula dan kalori, serta sayur dan buah.

Sumber : kompas.com

Virus Hepatitis C

Virus hepatitis C terdiri dari inti materi genetik berupa RNA, ribonucleic acid (asam ribonukleat), dikelilingi oleh selubung protein ikosahedral yang bersifat protektif. Virus hepatitis C juga dibungkus oleh semacam envelope yang terbuat dari lemak yang berasal dari kumpulan sel-sel. Dua selubung virus hepatitis C yakni glikoprotein E1 dan E2 menempel di selubung lemak.
Inti protein virus hepatitis C memiliki 191 asam amino dan dapat dibagi menjadi tiga domain berdasarkan sifat hydrophobicity-nya, yaitu sebagai berikut ini: domain 1 terutama mengandung residu dasar dengan dua area hydrophobic yang pendek; domain 2 bersifat lebih hydrophobic dan untai C-terminus adalah berada di akhir atau di ujung p21; domain 3 bersifat sangat hydrophobic dan bertindak sebagai suatu rangkaian sinyal atau “signal sequence” untuk selubung protein E1. Yang dimaksud dengan “hydrophobic” adalah sifat tidak mudah larut di dalam air.
Virus hepatitis C memperbanyak diri (bereplikasi) terutama di sel-sel hati, dimana diperkirakan bahwa setiap harinya setiap sel-sel yang terinfeksi memproduksi sekitar lima puluh partikel virus yang disebut virion. Totalnya ada sekitar satu trilyun virion yang dihasilkan. Virus hepatitis C juga bereplikasi di sel-sel mononuklear di dalam darah tepi, sehingga amat berpotensi menurunkan sistem kekebalan tubuh dan berperan penting di dalam proses perjalanan penyakit hepatitis C menjadi menahun atau kronis
Virus hepatitis C merupakan penyebab penyakit hepatitis C. Penyakit dapat dicegah dengan cara menghindari tindakan menyuntik yang tidak perlu, memperhatikan prosedur keamanan saat menyuntik, berhati-hati bila berhubungan langsung dengan produk darah, langsung membuang sampah tajam dan berbahaya, menghindari penggunaan jarum suntik bersama-sama, menghindari berhubungan seks yang tidak aman dengan penderita hepatitis C, menghindari penyalahgunaan obat/narkotika untuk tujuan kesenangan semata, menghindari berbagi atau bersama-sama menggunakan benda atau barang yang bersifat personal atau pribadi yang mungkin terkontaminasi dengan darah penderita hepatitis C, berusaha untuk menjauhi akupunktur, tato, atau tindik yang menggunakan jarum atau peralatan yang tidak steril.

(Visited 39 times, 2 visits today)

Obat Baru Tuberkulosis Bakal Segera Hadir

30 Maret 2013

KOMPAS.com – Badan Pengawas Makanan dan Obat-Obatan Amerika Serikat (FDA) menyetujui pengembangan bedaquiline sebagai obat baru untuk mengatasi tuberkulosis (TB). Bedaquiline adalah satu-satunya obat TB terbaru yang dikembangkan dalam lebih dari 50 tahun terakhir.

Resistensi terhadap obat-obatan TB telah menjadi salah satu isu kesehatan global karena setiap tahunnya terdapat hampir 500.000 kasus TB baru, dengan 150.000 angka kematian per tahun. Pengobatan TB yang tersedia saat ini melibatkan upaya terapi selama 2 tahun dengan menggunakan banyak kombinasi obat-obatan yang berpotensi menyebabkan resistensi dan efek samping yang sangat serius seperti gangguan kejiwaan dan pendengaran, dengan presentase kesembuhan sekitar 65 persen.

“Ini merupakan kabar yang menggembirakan, bahwa setelah lebih dari 50 tahun akhirnya ada upaya pengembangan sebuah obat baru untuk memberantas TB serta juga akan bekerja lebih “halus” bagi pasien yang mengalami resistensi obat-obatan TB yang saat ini dipakai. Obat ini dapat membantu upaya memerangi angka kematian TB akibat resistensi obat-obatan, serta meningkatkan kualitas kehidupan pasien yang saat ini tidak hanya harus menjalani serangkaian pengobatan kompleks nan sangat lama (2 tahun), namun juga menderita berbagai efek sampingan lainnya. Obat baru ini harus diproduksi dengan harga yang terjangkau bagi negara-negara berkembang dimana mayoritas penderita TB tinggal.” jelas Dr. Grania Brigden, Penasehat Program TB Access Campaign Dokter Lintas Batas (MSF) dalam siaran pers yang disampaikan kepada Kompas.com, Rabu (19/9/2012).

Janssen R&D, LLC, anak perusahaan Johnson & Johnson, telah ditunjuk FDA untuk menangani aplikasi pengembangan obat baru bedaquilin. Terdaftar dengan kode TMC207, obat ini diharapkan akan meningkatkan upaya terpadu pengobatan penyakit paru-paru serta masalah resistensi obat-obatan TB di kalangan orang dewasa, sebagai bagian dari terapi kombinasi. Bedaquiline akan dikembangkan bagi para penderita TB yang mengalami masalah resistensi obat-obatan TB. Persetujuan final FDA terhadap bedaquiline ini diharapkan bisa tercapai dalam 6 bulan ke depan.

Upaya pengembangan obat-obatan baru TBC dalam kurun waktu lebih dari 50 tahun terakhir ini juga sangat minim, dengan hanya mengandalkan dua obat anti resistensi masih dalam penelitian. Bedaquilin, salah satunya, yang sebelumnya dikenal dengan nama TMC-207, telah diusulkan oleh perusahaan farmasi Janssen/Johnson&Johnson kepada FDA, serta delaminid (dulunya dikenal dengan nama OPC-67683), yang dimasukan oleh sebuah perusahaan farmasi Jepang Otsuka kepada European Medicines Agency untuk disetujui.

Kabar gembira ini masih membutuhkan banyak penelitian manyangkut cara memadukannya kedalam rejimen pengobatan yang ada saat ini demi mencegah resistensi obat TBC.  Bedaquiline saja tidak akan bisa menyembuhkan TBC, sehingga memerlukan campuran atau “cocktail” dari sejumlah obat-obatan lain yang saat ini sedang dipakai untuk membasmi mycobacterium TBC.

FDA secara berkala  memberikan prioritas peninjauan terhadap obat-obatan penting untuk penyakit-penyakit yang opsi terapinya belum tersedia atau masih sangat minim. Prioritas peninjauan ini bermanfaat menawarkan opsi pengobatan dan medikasi alternatif.Bedaquiline merupakan sejenis diarylquinoline yang ditemukan oleh para ilmuwan di perusahaan Janssen.

Pemberian prioritas peninjauan oleh Badan Pengawas Makanan dan Obat-Obatan Amerika Serikat ini merupakan pengakuan terhadap rendahnya hasil penanganan TBC oleh rejim obat-obatan yang ada saat ini, yang telah berkembang lebih rumit sejak munculnya banyak kasus resistensi obat-obatan TBC. Sejauh ini, belum bisa dipastikan sejauhmana kemanjuran bedaquilin dalam upaya memperkuat dan memperbaiki rejimen obat-obatan TBC yang dipakai saat ini. Walaupun peran bedaquilin telah teridentifikasi, masih dibutuhkan penelitian guna memastikan cara terbaik penggunaan obat ini demi mencegah munculnya kasus-kasus resistensi obat-obatan TBC dalam penanganan penyakit menular ini.

Vaksin Pentabio Satu Vaksin Untuk Lima Penyakit

Vaksin Pentabio Satu Vaksin Untuk Lima Penyakit

BANDUNG – Perusahaan farmasi PT Bio Farma baru-baru ini mengumumkan salah satu inovasi produk terbarunya yang bernama Vaksin Pentabio. Pengenalan vaksin terbaru ini dilakukan pada acara Indonesia Japan Inovative Convention (IJIC) 2012 di Sasana Budaya Ganesha ITB, Bandung.
IJIC merupakan ajang seminar dan pameran yang biasanya diikuti oleh perusahaan pengembang inovasi terkemuka baik di Indonesia maupun di Jepang.

Vaksin berlabel ungu tersebut ditujukan untuk pencegahan lima penyakit yakni difteri, tetanus, pertusis, hepatitis B dan infeksi Hib tipe B demikian dikutip dari sehatnews.com

Menurut kepala humas PT Bio Farma Nurlaela seperti yang diambil dari sehatnews.com, vaksin pentabio saat ini sudah menyelesaikan tahapan uji klinis dan mempunyai hasil yang cukup efektif.

Ketertarikan pengunjung baik dari Indonesia dan Jepang terhadap vaksin Pentabio di IJIC 2012 cukup besar mengingat vaksin tersebut baru dikembangkan lima produksi vaksin di dunia.

Vaksin Pentabio, produk terbaru dari PT Bio Farma menjadi salah satu produk inovatif yang menarik perhatian pengunjung di ajang Indonesia Japan Inovative Convention 2012 di Sasana Budaya Ganesha ITB, Jumat (30/11).
“Vaksin Pentabio memang produk baru yang diperuntukkan bagi lima pencegahan penyakit yakni difteri, tetanus, pertusis, hepatitis B, dan infeksi Hib tipe B,” kata Kepala Humas PT Bio Farma Nurlaela di ajang IJIC 2012 di Sabuga, Jumat (30/11).
Vaksin berlabel warna ungu tersebut dipamerkan di ‘sayap kiri’ Gedung Sabuga yang menjadi ajang seminar dan pameran IJIC 2012 yang diikuti oleh perusahaan  pengembang inovasi terkemuka di Indonesia dan Jepang.
Menurut Nurlaela, Pentabio yang merupakan vakin pentavalen saat ini sudah menyelesaikan tahapan uji klinis dan hasilnya cukup efektif. “Rencananya Pentabio akan diluncurkan awal 2013,” kata Nurlaela.
Kehadiran produk Bio Farma di ajang IJIC 2012 mendapat perhatian pengunjung baik dari peserta seminar dari Indonesia maupun Jepang. Mereka tertarik dengan produk terbaru produsen vaksin Pentabio yang selama ini baru dikembangkan lima produksi vaksin di dunia.
Terkait kerja sama dengan Jepang, menurut Nurlaela perusahaan farmasi plat merah itu telah memiliki kerja sama pengembangan produk dengan perusahaan vaksin Jepang yakni Biken.
Selain itu kerjasama juga dengan lembaga JICA dalam beberapa program pengembangan vaksin. Ia mencontohkan kerja sama dalam pengembangan vaksin polio dan campak dengan Biken.
“Dalam pengembangan vaksin baru butuh sinergi dengan dengan produen vaksin lainnya di dunia, riset vaksin butuh waktu lama mencapai 12 tahun, kita tidak bisa sendirian ke depan perlu lebih erat lagi sinergi antarprodusen vaksin,” katanya.
Ia berharap, ajang IJIC 2012 menjadi salah satu momentum yang bisa meningkatkan kolaborasi inovasi Indonesia dan Jepang yang lebih maksimal dalam kerangka mitra sejajar.
Salah satu bukti kerja sama Bio Farma dengan pihak Jepang itu adalah dikuburkannya abu kremasi ahli vaksin dari Biken, Prof Fukay, di bagian belakang kompleks Gedung Bio Farma di Jalan Pasteur Kota Bandung.
“Fukay sewaktu hidupnya meminta abu kremasinya sebagian dikuburkan di kompleks Bio Farma, sebagai bentuk kecintaannya,” kata juru bicara PT Bio Farma itu. (Ant/OL-2)
sumber : http://www.mediaindonesia.com/read/2012/12/01/366811/293/14/Bio-Farma-Miliki-Produk-Baru-Vaksin-Pentabio

5 Fakta Menarik Konser Steve Vai di Jakarta

Rabu, 24 Juli 2013 14:50 wib

JAKARTA - Gitaris dunia Steve Vai mengguncang panggung Tennis Indoor Senayan, Jakarta, pada Senin 22 Juli 2013 dengan konser yang bikin penggemar terpukau.

Meskipun usianya tidak muda lagi, Steve Vai mampu membuat penonton berdecak kagum. Salah satu murid Joe Satriani ini tampil selama 2 jam dan menggoreskan kenangan indah bagi yang menyaksikannya.

Berikut beberapa fakta menarik seputar konser Steve Vai menurut pengamatan Okezone:

- Steve Vai Konser Kedua Kalinya di Indonesia

Gitaris kelahiran 6 Juni 1960 ini sudah dua kali mengunjungi Indonesia untuk menggelar konser, sebelumnya pada tahun 1996 ia juga berhasil menyihir para pecinta musik di Indonesia. Steve pun masih ingat bila ia pernah ke Indonesia sebelumnya. "Ini kedua kalinya saya kesini, dulu tahun 96 ya?" katanya.

- Steve Vai Gunakan Baju Elektrik di Konsernya

Bekas gitaris Frank Zappa ini selain menyuguhkan permainan gitar ciamik juga menyuguhkan beberapa gimmick menarik, salah satunya adalah saat ia mengenakan kostum robot penuh lighting dan laser, Steve terlihat seperti robot berdisko membawakan komposisi "Ultra Zone".

- Musisi Indonesia kepung konser Steve Vai

Dimana ada gula disitu ada semut, seolah mewakili kehadiran Steve Vai di Senayan. Seabreg musisi ternama ikut nonton aksi Steve Vai diantaranya Abdee "Slank", Cella "Kotak", Once Mekel, Ahmad Dhani, Ari Lasso, Kin "The Fly", personel Endah and Ressa, Piyu "Padi", sampai musisi muda macam Omo "Pee Wee Gaskin", mungkin masih banyak lagi musisi yang hadir menyaksikan Steve Vai.

- Steve Vai ciptakan lagu secara kilat di panggung

Urusan skill dan kemampuan membuat komposisi musik, Steve Vai tidak perlu diragukan lagi. Selain komposisi dan lagu Steve Vai memiliki tingkat kesulitan tertentu, Steve juga mampu membuat lagu secara spontan. Ini terlihat saat Steve mengajak dua orang penonton keatas panggung, hanya dengan mengikuti nada dan ketukan dari mulut saja,  lagu pun langsung tercipta.

- Konser 2 Jam, Stamina Steve Tetap OK

Sebagai musisi tentu dituntut memiliki stamina prima. Hal ini juga dimiliki oleh Steve Vai. Gitaris yang senang menggunakan gitar merek Ibanez ini tampil prima selama 2 jam tanpa jeda panjang. Sampai akhir lagu pun ia mampu mempertunjukkan aksi yang menawan dengan sebuah encore, benar-benar pertunjukkan yang memuaskan.

(tre)false

Browser anda tidak mendukung iFrame

Ini daftar pemain Indonesia vs Chelsea

Minggu, 21 Juli 2013 23:14 WIB | 11779 Views

Pewarta: Didik Kusbiantoro

Ilustrasi pemain dan official timnas Indonesia per 5 Juni 2013 (ANTARA FOTO/Ismar Patrizki)

 Seluruh pemain diminta berkumpul di Jakarta pada Senin (22/7) untuk memulai latihan..."

Surabaya (ANTARA News) - Badan Tim Nasional (BTN) PSSI merilis 22 nama pemain yang akan bergabung dalam tim BNI Indonesia All Star untuk laga uji coba menghadapi klub Liga Premier Inggris, Chelsea, di Stadion Utama Gelora Bung Karno Jakarta, 25 Juli 2013.

Sekretaris Badan Tim Nasional (BTN) Sefdin Syaifudin dalam surat elektronik yang diterima Antara di Surabaya, Minggu malam, menyebutkan sebanyak 22 nama pemain dari berbagai klub yang dipanggil merupakan gabungan dari pemain Timnas U-23 dan senior.

"Dari timnas U-23 dan senior masing-masing dipanggil sebanyak 11 pemain. Seluruh pemain diminta berkumpul di Jakarta pada Senin (22/7) untuk memulai latihan," ujar Sefdin.

Pemain Timnas U-23 yang dipanggil adalah Kurnia Meiga, Hasyim Kipuw, Egi Melgiansyah (ketiganya asal Arema), Rizki Ahmad Sanjaya (Pelita BR), Bayu Gatra (Persisam), Rasyid Assahid Bakri (PSM), Andik Vermansyah (Persebaya 1927).

Selain itu, Hendra Adi Bayauw (Semen Padang), Syamsir Alam (DC United), Agung Supriyanto (Persijap), dan Seftia Hadi (Mitra Kukar).

Sedangkan dari timnas senior terdapat Muhamad Roby, Ferdinand Sinaga (keduanya asal Persisam), Victor Igbonefo, Purwaka Yudhi, Greg Nwokolo (Arema), Raphael Maitimo, Ahmad Bustomi, Hamka Hamzah (Mitra Kukar), Ruben Karel Sanadi (Persipura), Titus Bonai (Semen Padang), dan Ajisaka (PSS Sleman).

Sebagian dari pemain-pemain tersebut juga telah memperkuat timnas Indonesia saat laga melawan Belanda, Arsenal, dan Liverpool.

Pada laga terakhir melawan Liverpool di Stadion Utama Gelora Bung Karno Jakarta, Sabtu (20/7), tim Indonesia XI yang ditangani pelatih Jacksen F Tiago menyerah dengan skor 0-2.

Dalam laga melawan Chelsea, pelatih tim Indonesia All Star, Rahmad Darmawan, sebenarnya juga memanggil empat pemain lain, tetapi mereka tidak bisa bergabung karena alasan cedera dan memperkuat klub, yakni M Arsyad, Ferinando Pahabol, Syahrizal, dan Johan Alfarizi.

Dalam dua pekan terakhir, Indonesia kedatangan tiga klub papan atas Liga Premier Inggris yaitu Arsenal, Liverpool, dan Chelsea yang sedang melakukan rangkaian kegiatan tur pramusim ke sejumlah negara.

Editor: Ella Syafputri

COPYRIGHT © 2013

Mourinho Ingin Hibur Suporter Chelsea di Indonesia

Mourinho Ingin Hibur Suporter Chelsea di Indonesia

• 
• 

Created on Wednesday, 24 July 2013 00:46

Published Date

José Mourinho & Rahmad Darmawan (ANTARA/Prasetyo Utomo)

Jakarta, GATRAnews - Pelatih Chelsea José Mourinho berharap bisa memberikan pertandingan yang menghibur ketika menghadapi tim BNI All-Stars di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Jakarta, pada 25 Juli 2013. "Saya ingin mendapatkan hasil bagus nanti. Untuk memuaskan fans Chelsea Kami akan bermain bagus dan membuat mereka bahagia, kami ingin memuaskan dahaga fans. Makanya kami datang ke sini," jelas pelatih asal Portugal itu saat jumpa pers di Jakarta, Selasa (23/7).

"Sejauh ini persiapan tim sudah bagus namun sayangnya  enam pemain kami masih absen. Untuk Indonesia ini merupakan pertama kalinya kami ke sini. Kami berjanji memberikan suguhan yang menarik," lanjut Mourinho.

Seperti diketahui ini merupakan kali ketiga klub asal Liga Premiership Inggris berkunjung ke Indonesia pada bulan ini. 

Sebelumnya dua papan atas lainya yaitu Arsenal dan Liverpool juga berkunjung ke Tanah Air.

Dari dua pertandingan terdahulu tim nasional Indonesia selalu mendapatkan hasil yang kurang memuaskan. Saat menghadapi The Gunners skuad Merah Putih kalah 0-7. Sedangkan saat menghadapi The Reds lagi-lagi kekalahan harus menimpa skuad garuda dengan kalah 0-2. (*/WN)

Jarang sarapan ternyata memicu serangan jantung

Ilustrasi Serangan Jantung (Grafis)

 Melewatkan sarapan bisa menyebabkan satu atau lebih risiko kesehatan, termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes, yang pada gilirannya sering dapat menyebabkan serangan jantung..."

Washington (ANTARA News) - Melewatkan sarapan ternyata menimbulkan persoalan yang tidak sepele, karena orang jadi memiliki risiko lebih tinggi terkena serangan jantung koroner fatal.

Sebuah penelitian yang dirilis jurnal Circulation Amerika Serikat (AS) baru-baru ini menganalisa data kuisioner mengenai frekuensi makan dan merunut kondisi kesehatan setelahnya dari 26.000 laki-laki usia 45 hingga 82, selama 16 tahun, dan selama itu hampir sebanyak 1.600 mengalami serangan jantung untuk pertama kalinya.

Mereka yang sering melewatkan sarapan memiliki risiko terkena serangan jantung atau meninggal karena penyakit jantung koroner 27 persen lebih tinggi dibanding yang tidak.

Studi mencatat, mereka yang jarang sarapan cenderung lebih muda dan kemungkinan perokok, bekerja full-time, belum menikah, kurang aktif secara fisik, dan minum lebih banyak alkohol.

"Melewatkan sarapan bisa menyebabkan satu atau lebih risiko kesehatan, termasuk obesitas, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi dan diabetes, yang pada gilirannya sering dapat menyebabkan serangan jantung," kata ketua studi sekaligus peneliti post-doktoral di  Harvard School of Public Health, Leah Cahill.

Pria yang sarapan rata-rata akan makan sekali lagi per hari dibandingkan mereka yang melewatkan sarapan. Menurut para peneliti, hal ini menunjukkan bahwa mereka yang melewatkan sarapan tidak makan makanan tambahan kemudian hari.

Sementara ada beberapa tumpang tindih antara mereka yang melewatkan sarapan dan mereka yang makan larut malam, 76 persen mereka yang sering makan larut malam adalah mereka yang sering sarapan.

Dalam penelitian juga diungkap bahwa mereka yang makan setelah tidur malam memiliki 55 persen risiko terkena penyakit jantung koroner dibanding mereka yang tidak. Namun para peneliti masih kurang yakin ini merupakan masalah utama kesehatan publik karena dalam studi sedikit sekali yang menunjukkan perilaku seperti itu.

Studi tersebut mengumpulkan data kuisioner menyeluruh dari para partisipan dan mempertimbangkan banyak faktor penting seperti perilaku menonton TV, aktivitas fisik, waktu tidur, kualitas asupan makanan, konsumsi alkohol, riwayat medis, indeks massa tubuh, dan faktor-faktor sosial seperti apakah orang itu bekerja full-time, sudah menikah, pergi ke dokter secara teratur untuk pemeriksaan fisik, atau perokok saat ini atau di masa lalu.

Meski kelompok yang diteliti dalam studi ini terdiri dari 97 persen laki-laki keturunan Eropa kulit putih, hasilnya juga berlaku untuk perempuan dan kelompok etnis lainnya, tetapi hal ini harus diuji dalam studi tambahan, kata para peneliti.

"Jangan melewatkan sarapan," kata Cahill. "Sarapan bisa mengurangi risiko serangan jantung."

"Makan berbagai jenis makanan sehat saat sarapan adalah cara mudah untuk memastikan makanan Anda memberikan energi yang cukup dan keseimbangan nutrisi yang sehat," demikian Cahill dikutip Xinhua.

Penerjemah: Ida Nurcahyani

Editor: Ella Syafputri

COPYRIGHT © 2013